피부 건강2 브라질너트 효능, 건강을 선물하는 마법의 열매 브라질너트, 건강을 선물하는 마법의 열매여러분, 아마존 열대우림의 보물이라 불리는 브라질너트 아시나요? 이 견과류에는 놀라운 영양 성분이 가득해 건강에 정말 좋답니다. 오늘은 브라질너트의 놀라운 효능과 건강한 섭취법을 소개해 드리려고 해요. 함께 알아볼까요?브라질너트, 건강의 보고(寶庫)브라질너트는 아마존 열대우림에서 자라는 큰 나무의 열매인데요. 단단한 겉껍질을 벗기면 속에 알맹이가 가득해요. 이 알맹이에는 풍부한 영양분이 들어있답니다. 특히 셀레늄이 정말 많이 들어있어 '회춘 미네랄'이라고 불리기도 하죠.영양 만점, 셀레늄 천국브라질너트에는 다양한 영양성분이 가득한데, 그중에서도 셀레늄이 단연 돋보입니다. 셀레늄은 우리 몸에 없어서는 안 되는 필수 미네랄이에요. 그런데 우리가 평소에 섭취하는 식품에는.. 카테고리 없음 2025. 4. 25. 더보기 ›› 석류즙 효능, 갱년기 여성에게 특별한 선물 석류즙의 놀라운 효능과 건강한 섭취법안녕하세요, 오늘은 여러분께 건강한 삶을 선물해줄 석류즙의 효능에 대해 소개해 드리려고 해요. 혹시 석류즙에 대해 잘 모르시는 분들도 계시죠? 걱정 마세요. 저도 처음에는 잘 몰랐거든요. 그런데 알고 보니 이 작은 과일이 우리 몸에 정말 좋은 영양분을 가득 담고 있더라고요. 특히 갱년기 여성분들에게 석류즙은 아주 좋은 선물이 될 수 있어요. 왜냐하면 석류에는 여성호르몬과 유사한 식물성 에스트로겐이 풍부하게 들어있기 때문이죠. 이 성분이 갱년기 증상을 완화시키고 안면홍조, 불면증 등을 개선해줄 수 있답니다. 그래서 중년 여성들이 석류즙이나 석류 콜라겐을 섭취하면 건강한 삶을 누리는데 큰 도움이 된다고 해요.석류즙, 항산화와 항염 효과로 건강 지킨다석류에는 비타민C, 폴리.. 카테고리 없음 2025. 4. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
