전립선 건강 증진1 수삼의 놀라운 효능, 기억력부터 피부개선까지 한번에 알아보자 수삼의 놀라운 7가지 효능안녕하세요! 오늘은 건강에 좋은 수삼에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수삼은 인삼을 그대로 사용한 것으로, 다양한 효능이 입증되어 있는데요. 연구 결과를 토대로 수삼의 놀라운 7가지 효능을 소개해 드리겠습니다.1. 기억력 향상실험 결과, 하루에 3g의 수삼 분말을 180일간 섭취한 실험군이 그렇지 않은 대조군에 비해 시각적 기억력이 2.7배, 학습능력이 2배 가까이 향상된 것으로 나타났습니다. 이처럼 수삼은 뇌 건강과 기억력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.2. 스트레스 해소또 다른 실험에서는 실험군에게 매일 3g씩 80일간 수삼을 섭취하게 했더니, 대조군보다 불안이 48.1% 감소하고 수면의 질도 향상되었다고 합니다. 즉, 수삼은 스트레스를 줄이고 숙면을 취하는 데 효과적인.. 카테고리 없음 2025. 4. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
